Online
Die Sendungen und Aufgaben finden online statt. Sie können sie nach Belieben ansehen.
Die Informationen auf dieser Website haben Werbecharakter.
Die Informationen auf dieser Website haben Werbecharakter.
Wir bestimmen den Säure-Basen-Haushalt, nehmen Körpermaße, werten Mangelerscheinungen aus, ermitteln die genetische Veranlagung zur Gewichtszunahme.
Wir besprechen die Ursachen der Gewichtszunahme, Lebensgewohnheiten, Ernährungsstereotypen, Essgewohnheiten und Stressfaktoren im Leben.
Wir erstellen ein Ernährungssystem auf der Grundlage Ihrer physiologischen Merkmale und erarbeiten neue Essgewohnheiten.
Wir befassen uns mit den negativen Aspekten von Diäten, untersuchen entzündungsfördernde Lebensmittel, bewerten die Auswirkungen von Naschen, Trinken und Schlafmangel und lernen, was "essen und abnehmen" bedeutet.
Ersetzen Sie einige Lebensmittel behutsam durch andere, lernen Sie, wie Sie versteckten Zucker vermeiden können, und erfahren Sie, was Dopaminunterstützung ist.
Grundlegende Prinzipien, die sich auf das Gewicht auswirken, erstellen Sie einen persönlichen Plan und finden Sie auf der Grundlage der übrigen Punkte ein für Sie geeignetes Modell zur Gewichtserhaltung.
Sich um Gesundheit und Körper zu kümmern, ist der wichtigste Trend der letzten Jahre. Einer ausgewogenen Ernährung kommt auf dem Weg zu Langlebigkeit und Gesundheit eine besondere Rolle zu.
In einer Welt, die von ständigem Stress geprägt ist, suchen die Menschen Trost und Genuss in schmackhaftem Essen, das jedoch nicht immer wirklich schmackhaft ist. Aufgrund der zahlreichen Süßstoffe und Geschmacksverstärker, die allen Lebensmitteln zugesetzt werden, haben die Menschen vergessen, was einfaches, aber schmackhaftes Essen ist.
Die Sendungen und Aufgaben finden online statt. Sie können sie nach Belieben ansehen.
Sie werden sich nicht langweilen. Sie werden viele nützliche Informationen erhalten.
Der Zugang zur Online-Plattform von Zebfitnes ist fortlaufend verfügbar.
Sie können den Kurs besuchen, wann immer Sie wollen, und die Vorlesungen werden Sie begleiten.
Senföl, das durch Kaltpressung gewonnen wird, ist ein hochwertiges Öl der Extraklasse. Es enthält alle Nährstoffe, die in den Samen zur Herstellung des Öls enthalten sind
Nüsse sind ein schmackhaftes und mageres Lebensmittel: Sie werden bei der Umstellung auf eine vegetarische Ernährung empfohlen. Darüber hinaus sind sie eine wunderbare Ergänzung zu festlichen und alltäglichen Mahlzeiten.
Viele Menschen sehen die Ursache für Übergewicht in einem unausgewogenen Lebensstil, doch in den meisten Fällen ist die Ernährung schuld. Es gibt eine Reihe von Gewohnheiten, die den Prozess verschlimmern, und das ist....
